Шкода фолієвої кислоти
Надлишок фолатів в організмі — явище вкрай рідкісне, оскільки із-за своєї водо розчинності вони занадто швидко вимиваються з нього разом з сечею, а їх постійні запаси в депо вкрай низькі для того, щоб стати спусковим механізмом.
В основному таке зустрічається у тих, хто в один і той же час посилено вживає і продукти, багаті фолатами, і спеціальні препарати з високим вмістом цього вітаміну.
Проблеми можуть виникнути у разі тяжких захворювань нирок і печінки (цироз, ниркова і печінкова недостатність), при яких вітамін В9 майже завжди осідає в цих органах і виводиться назовні з працею.
Це може збільшити масу плода при вагітності, створити сприятливий ґрунт для появи цукрового діабету та ожиріння. До інших можливих ускладнень слід віднести астму, простатит, аденому передміхурової залози. Також є ймовірність постраждати від безсоння і зіткнутися з підвищеною дратівливістю.
Зверніть увагу! Самим головним симптомом передозування вітаміном В9 є металевий присмак у роті, який відзначає до 90% людей з такою проблемою.
