Смажена стручкова квасоля з соєвим соусом – рецепт з фото

Гарнір з квасолі і соєвого соусу — відмінне рішення для обіду. Щоб приготувати таку квасоля, вам потрібно всього лише ознайомитися з нашим рецептом. Покрокові фото спростять процес готування.

Тим, хто любить стручкову чи спаржеву квасолю, напевно відомо, що вона смачна у будь-якому вигляді — маринованому, запеченому, смаженому. Ми сьогодні хотіли б поділитися з вами чудовим рецептом, який був випробуваний не раз. Він буде з шлейфом китайської культури, адже соєвий соус, часник і кунжут притаманні цій кухні.

Якщо ви сумніваєтеся, смачною чи вийде квасоля, радимо вам приготувати невелику порцію, а після, коли всі сумніви будуть відкинуті, готувати вже повноцінну порцію. Якщо ви любите стручкову квасолю, рецепт безсумнівно припаде вам до смаку.

На приготування піде хвилин 15-20, не так вже й багато, правда? Квасолю можна використовувати як свіжу, так і заморожену. Ну що ж, давайте готувати?

  • Калорійність на 100 г — 45 ккал.
  • Кількість порцій — на 2-х осіб
  • Час приготування — 35 хвилин


Інгредієнти:

  • Стручкова квасоля — 300 г
  • Соєвий соус — 10-15 мл
  • Часник — 2 зубчики
  • Кунжут — 1 ч. л.
  • Рослинне масло — 1 ст. л.

Дивіться також  Бризольки: ситний сніданок,обід або вечеря