Цікаві факти про вівсяному молоці
Корисні властивості вівсяного молока були відомі ще в Стародавньому Китаї. Напій вживали для поліпшення обміну речовин, зниження холестерину в крові і при фізичній втомі.
Всього 15% європейців не переносить молочний цукор (лактозу), серед латиноамериканців і темношкірих відсоток зростає до 80, а в Азії спостерігається практично стовідсоткова непереносимість. Навіть якщо вони трохи додадуть молока до кави, то є ризик виникнення серйозного розладу травлення.
Якщо ви маєте сумніви щодо якості та терміну придатності купуються вівсяних пластівців, то можна приготувати самим. Для цього слід взяти цільні зерна вівса і пропустити їх через кавомолку до прийнятної консистенції. Продукт, який ви отримаєте, буде натуральним і корисним.
Вівсяне молочко використовують в якості маски для обличчя. Для цього достатньо змочити в ньому ватний диск і вздовж масажних ліній провести по шкірі. Такі процедури бажано робити перед сном. Колір обличчя вирівнюється, пори звужуються, а шкіра стає ніжною і гладкою.
Таку ж процедуру проводять і з волоссям. Маска з вівсяного молока живить волосяні фолікули, робить волосся шовковистим і м’якими. Вона дозволяє запобігти перетин кінчиків і випадання волосся.
Дивіться відео про вівсяне молоко:
Отже, ми розглянули у статті користь і шкоду вівсяного молока, дізналися про особливості його приготування та призвели найцікавіші кулінарні рецепти страв. Не варто забувати про особливі протипоказання до застосування напою і зловживати їм.
