Кукурудзяний крохмаль: рецепти, користь і шкода

Корисні властивості кукурудзяного крохмалю

При складанні денного меню для пацієнтів, які страждають на цукровий діабет, перевагу слід віддавати страв з кукурудзяним крохмалем, оскільки він містить менше вуглеводів, ніж аналогічні продукти.

Користь кукурудзяного крохмалю:

 

  1. Підвищує захисні сили організму і запобігає викид гістаміну, виявляє протизапальну дію.
  2. Стимулює роботу жовчного міхура і знижує рівень холестерину.
  3. Відновлює структуру нервових клітин, заспокоює, нормалізує емоційний стан.
  4. Стабілізує роботу нирок і попереджає розвиток набряків, допомагає очистити нирки від сольових відкладень і конкрементів.
  5. Чинить антиоксидантну дію, знижує рівень холестерину і підвищує згортання крові.
  6. Усуває спазми судин, стимулює вироблення гемоглобіну, допомагає попередити ішемічну хворобу, розвиток інсультів та інфаркту.
  7. При виразковій хворобі розчин з желюючою продуктом допоможе зупинити формування виразок і ерозій, утворюючи плівку на поверхні слизової оболонки травного тракту.
  8. Крохмальні страви стимулюють підвищення апетиту.
  9. Нормалізує рівень цукру в крові при цукровому діабеті.
  10. При вагітності в першому триместрі усуває симптоми токсикозу.
  11. Примочки з крохмалем прискорюють загоєння опікових і гнійних ран, фурункулів та наслідків акне, надають очищаючу дію.

Якщо у випічку додано кукурудзяний крохмаль, повного засвоєння не відбувається, а значить, жирового прошарку не утворюється. Навіть при суворій дієті можна побалувати себе здобою з цим інгредієнтом 1-2 рази на 10 днів.

При лактації корисно вводити в раціон страви з кукурудзяним крохмалем 2-3 рази в тиждень, як тільки дитині виповниться 3 місяці. Це стабілізує вироблення грудного молока і допоможе наповнити його поживними речовинами.

Дивіться також  Санбокан: користь, шкоду, рецепти з японським лимоном