Жовтий кавун: склад, калорійність, користь, рецепти

Корисні властивості жовтого кавуна



Основна користь жовтого кавуна — стимуляція сечовидільних органів і підвищення швидкості перистальтики. Завдяки нормалізації видільної функції організм очищається від токсинів і продуктів життєдіяльності.

Дія корисного складу м’якоті жовтого кавуна на організм при вживанні:

  1. Ізоляція вільних радикалів і їх швидке виведення з організму за рахунок високого вмісту каротиноїдів;
  2. Видалення шлаків з кишечника і формуються каменів з нирок і сечоводів;
  3. Поліпшення зорової функції, підвищення працездатності зорового нерва;
  4. Прискорення лімфовідтоку, в тому числі і в периферичних відділах організму;
  5. Покращує стан волосся, нігтів і шкіри, чому сприяє вміст у складі комплексу з калію, фосфору і кальцію;
  6. Знижує артеріальний тиск, ритм серця стабілізується;
  7. Попереджає розвиток атеросклерозу;
  8. Допомагає відновитися після стресу, попереджає розвиток депресії.

Жовтий кавун підвищує імунний статус, пригнічує життєдіяльність патогенної мікрофлори. При впровадженні вірусів і бактерій в організм починається вироблення токсинів. М’якоть кавуна, більш ніж на 90% що містить воду, засвоюється, при цьому знижується концентрація хвороботворних організмів, які в подальшому швидко вимиваються природним шляхом.

Зменшення цукрів у складі м’якоті корисно не тільки для людей з цукровим діабетом, але і тим, хто страждає ожирінням, а також вагітним. Під час вагітності часто розвивається анемія, і ягода допоможе заповнити недолік заліза.

У жовтих кавунах не накопичуються нітрати і токсичні сполуки з ґрунту, чим вони вигідно відрізняються від своїх червоних побратимів.

Дивіться також  Магонія падуболиста: користь, шкоду, рецепти з орегонским виноградом