Морська сіль: склад, калорійність, користь, рецепти

Корисні властивості морської солі



Користь морської солі полягає в збалансованому зміст мінеральних елементів. Вони роблять благотворний вплив на організм.

При регулярному прийомі в їжу морська сіль:

  • Сприяє поліпшенню стану шкіри: зникає висип, збільшується тонус;
  • Підвищує захисні сили організму, здатність чинити опір хворобам зростає;
  • Надає благотворний вплив на нервову систему людини і знижує схильність до стресових станів, усуває депресію, відновлює сон;
  • Відновлює гормональний фон, співвідношення рівня гормонів приводить в норму;
  • Оптимізує обмін речовин: пришвидшується перебіг хімічних реакцій в організмі;
  • Знижує ймовірність виникнення онкології: щоденне вживання морської солі допомагає уникнути онкологічних захворювань;
  • Очищає кров, пригнічує вільні радикали і виводить шлаки;
  • Допомагає при хворобах суглобів — артритах, ревматизмі;
  • Стабілізує процес утворення слини;
  • Стимулює травлення, сприяє виробленню корисних бактерій в кишечнику.

Багата йодом морська сіль потрібна дітям, вона регулює вироблення гормону щитовидної залози, сприяє розумовому розвитку.

Морську сіль рекомендується вживати хворим на цукровий діабет, так як її наявність у щоденному раціоні зменшує рівень глюкози в крові і покращує самопочуття.

Морська сіль незамінна під час простудних захворювань, промивання з нею допомагають позбутися від нежиті при гаймориті, синуситі, риніті, а полоскання — від болю в горлі.

Дивіться також  Сироп агави: користь, шкоду, склад, калорійність, рецепти