Корисні властивості знежиреного молока
Оскільки вітаміни і мінеральні речовини в продукті зі зниженою жирністю зберігаються в повному обсязі, регулярне вживання дозволяє відновити органічний резерв — запобігти розвиток авітамінозу.
Користь знежиреного молока:
- Зміцнює структуру кісткової і хрящової тканини.
- Нормалізує роботу серця і судин, підтримує стабільний артеріальний тиск.
- Стабілізує всі обмінні процеси, покращує якість епітеліальних тканин і попереджає раннє старіння.
- Прискорює вуглеводний обмін, стимулює утворення гемоглобіну.
- Зменшує всмоктуваність шкідливого холестерину і, попереджаючи формування бляшок у просвіті кровоносних судин, перешкоджає розвитку атеросклерозу.
- Допомагає підтримувати водно-електролітний баланс, оберігає організм від зневоднення, але при цьому не допускає формування набряків.
Знежирений продукт ідеально підходить для перекусів під час молочних дієт. Він пригнічує відчуття голоду, одночасно розширюючи питний режим. Їм можна втамувати спрагу в спекотний день, не побоюючись поправитися.
