Матіса: користь, шкоду, як їдять південноамериканську сапоту, рецепти

Корисні властивості матисы



Як лікувальна рослина південноамериканську сапоту не використовували, але відмічено, що після регулярного вживання загальний стан поліпшується.

Користь матисы:

  1. Попереджає розвиток анемії, стабілізує процеси кровотворення і нормалізує артеріальний тиск.
  2. Підвищує загальний імунітет, допомагає швидко одужати в сезон вірусних епідемій.
  3. Ізолює вільні радикали в кишечнику і попереджає розвиток раку товстої кишки і малігнізацію дивертикулеза.
  4. Прискорює просування калових мас по кишечнику, м’яко допомагає позбавитися від застарілих шлаків, не провокуючи розвиток діареї.
  5. Попереджає накопичення «поганого» холестерину і розчиняє ліпідні відкладення, вже накопичені на стінках судин.
  6. Можна вживати при цукровому діабеті, оскільки має низький глікемічний індекс.
  7. Знижує навантаження на підшлункову залозу.
  8. Підвищує тонус організму і працездатність, покращує настрій.

Сік і нектар матисы зберігає корисні властивості, а ось при термообробці нутрієнти і органічні кислоти руйнуються. Саме тому місцеві жителі воліють їсти фрукти в сирому вигляді або видавлюють з них сік.

Дивіться також  Коли і як правильно їсти фрукти, користь, норма в день