Корисні властивості терну
Народна медицина використовує всі частини рослини, в деяких рецептах знайшли застосування навіть кісточки, які містять цианогенный глікозид, отрута. Цей токсин при попаданні в організм трансформується в синильну кислоту. Але кількість синильної кислоти настільки мало, що лякатися, якщо проковтнеш терн з кісточкою, не потрібно.
Користь терну для організму:
- Прискорює обмінні процеси, допомагає позбавитися від зайвої ваги, прискорює перетравлювання їжі.
- Надає послаблювальну і слабовыраженное сечогінну дію, запобігає спазми кишечнику, зменшує ймовірність появи колітів і ентероколітів, знижує газоутворення і накопичення конкрементів у нирках.
- Усуває дисбактеріоз, виводить калові камені.
- Володіє протибактеріальної властивостями, під час сезонних епідемій використовується для зниження температури, усунення запалення і полегшення виведення мокротиння.
- Нормалізує артеріальний тиск, надає тонізуючу дію.
- Підвищує стресостійкість, допомагає впоратися з підвищеною дратівливістю, задишкою і безсонням, викликаної емоційною нестабільністю.
- Стабілізує пульсацію, зміцнює судинні стінки, зменшує рівень холестерину в організмі.
- Допомагає організму очиститися від накопичених токсинів, тому народна медицина вважає доцільно включати його як інгредієнт в рецепти при захворюваннях нирок і печінки.
- Підвищує кислотність шлункового соку, стимулює вироблення травних соків, зокрема соляної кислоти.
- Стимулює апетит, сприятливо впливає на малоежек.
Вживання терну під час менструації покращує самопочуття, допомагає впоратися з симптомами передменструального синдрому — запамороченням, нудотою, тимчасової емоційною нестабільністю.
Найбільш виражене і сприятливий вплив терен впливає на чоловічий організм, підвищує місцевий імунітет і попереджає розвиток аденоми простати.
