Корисні властивості молока з кешью
Користь молока з кешью — це користь самих горішків, збільшена у багато разів. Справа в тому, що для приготування продукту їх спочатку замочують на ніч у воді, завдяки чому в повній мірі розкривається весь закладений в них природою оздоровчий потенціал. В виду цього факту молоко з кешью надає потужний благотворний ефект на всі системи організму.
Давайте розглянемо основні корисні властивості продукту:
- Зміцнення м’язової тканини. Горіхове молоко володіє тонізуючим ефектом. З цієї причини напій популярний серед спортсменів, які вживають його по закінченні тренувань, щоб підбадьоритися і підсилити м’язовий зростання після силових занять.
- Сприятливий вплив на травну систему. Важливе вплив робить продукт на шлунково-кишковий тракт: він прискорює метаболічні процеси, очищає кишечник від накопичених шлаків і токсинів.
- Профілактика запальних процесів. Продукт допомагає боротися з патогенною флорою, оскільки має протизапальну дію і, по суті, є природним антибіотиком. При регулярному його використанні ймовірність розвитку тих чи інших запальних процесів істотно знижується.
- Благотворний вплив на серцево-судинну систему. Молоко з кешью покращує функціонування серцево-судинної системи. Цей ефект досягається в першу чергу завдяки здатності продукту очищати кров, в результаті чого значно знижується ймовірність атеросклерозу, тромбозу та інших хвороб, які можуть спровокувати серцевий напад або інше гостре стан. Крім цього, напій здатний зміцнювати судини і робити їх еластичними.
- Зміцнення кісткової тканини. На кісткову тканину, як і на м’язову, продукт надає сприятливий вплив, оскільки багатий кальцієм. При довготривалому регулярному вживанні молока з кешью значно зміцнюються не тільки кістки, але і зубна емаль. З цієї причини напій набуває особливу цінність для людей похилого віку.
- Стимуляція захисних сил організму. Багатий вітамінно-мінеральний склад зміцнює імунітет і допомагає уникнути розвитку тих чи інших захворювань у період епідемій грипу. Особливо добре захищає продукт від хвороб дихальних шляхів — бронхіту, фарингіту і т. д.
- Поліпшення стану волосся і шкіри. При регулярному вживанні напою волосся стають сильними, блискучими, сильними, довгими, а шкіра позбавляється від недосконалостей і помітно омолоджується за рахунок входять до складу антиоксидантів у вигляді того ж токоферолу. Він надає протидія надлишковим вільним радикалам, що перешкоджає раннього старіння, а також, до речі, утворення аномальних молекулярних зв’язків і розвитку важких захворювань, у тому числі пухлинних.
- Благотворний вплив на нервову систему. Молоко з кешью зміцнює нерви, допомагає в боротьбі з психоемоційними розладами, в тому числі і з безсонням. Також воно активізує діяльність мозку і покращує пам’ять.
- Зміцнення чоловічого здоров’я. Продукт здатний стимулювати статевий потяг, посилювати потенцію, підвищувати активність сперматозоїдів і в цілому підвищувати життєвий тонус.
- Поліпшення самопочуття під час менструацій. Напій з кешью особливо корисно пити жінкам в період менструацій, він ефективно заповнює крововтрати. Крім того, горіхове молоко позитивно впливає на фертильність і підвищує шанс народження здорових дітей.
- Благотворний вплив на плід. В продовження теми варто сказати, що активно рекомендується горіхове молоко з кешью вагітним і годуючим жінкам: воно знижує ймовірність патологій у плоду, а також допомагає жінці заповнити баланс вітамінів і мінералів, який у майбутніх мам часто порушується внаслідок того, що малюк забирає чималу частку корисних речовин для свого розвитку.
- Зниження негативного ефекту від сигарет. Нарешті, варто сказати про ще одній групі населення, якій напій з горіхів рекомендується особливим чином — це курці. За рахунок вмісту у складі нікотинової кислоти шкідливий ефект від сигарет знижується.
Користь горіхового молока з кешью представлена в таблиці:
| Для жінок | Для чоловіків |
| Прискорення метаболізму | Зміцнення м’язової тканини |
| Благотворний вплив на шкіру і волосся | Зниження ймовірності розвитку гострих серцевих станів |
| Зміцнення нервової системи | Стимуляція статевого потягу |
| Поліпшення самопочуття під час менструацій | Підвищення активності сперматозоїдів |
| Сприятливий вплив на плід | Зниження негативного впливу тютюну |
До речі, варто відзначити, що горіх кешью, так само, як і молоко з нього, — це досить ефективний засіб від тих чи інших шкірних хвороб і навіть псоріазу. Тобто напій можна не тільки пити, але і використовувати як допоміжний елемент лікування дерматологічних хвороб.
Готують на його основі також препарати для терапії хронічних запорів та інших хвороб. Це говорить про те, що напій з кешью надає дійсно потужний ефект на здоров’я людини, не тільки профілактичного, але і лікувального характеру.
