Мандарин понкан: користь, шкоду, як їдять сунтару, рецепти

Шкоди та протипоказання до вживання понкана

До вживання понкана протипоказань чимало. Пояснюється це великою кількістю органічних кислот у складі, що подразнюють слизову оболонку травного тракту, і властивістю збільшувати вироблення гістаміну. Золотолистоплодный цитрус, як і всі цитрусові, є вираженим алергеном.

Не можна вживати мандарин понкан:

1. При виразковій хворобі у стадії загострення та при ерозивних ураженнях слизової оболонки травного тракту;
2. При рефлюкс-езофагіті та частих загостреннях гастриту з підвищеною кислотністю;
3. Якщо часто з’являється печія;
4. Під час кишкових інфекцій та при розладах кишечника нервового характеру на стадії загострення;
5. При хронічному коліті й ентероколіті;
6. При захворюваннях печінки — гепатитах всіх видів або печінкової недостатності;
7. При гострому нефриті;
8. При холециститі і панкреатиті;
9. При цукровому діабеті, так як глікемічний індекс понкана дуже високий — 52 одиниці, у соку він ще вище.

Дітям і вагітним мандарин в раціон слід вводити з обережністю, щоб не спровокувати розвиток алергічної реакції.