Аглі: користь, шкоду, як їдять, рецепти

Протипоказання і шкоду аглі



Як і всі цитрусові, аглі є вираженим алергеном. Однак потрібно зазначити, що при алергії виключно на грейпфрути, мандарини або апельсини, що його можна вживати без побоювань. Якщо ж алергічні реакції виникають на всі цитруси в загальному, то від гібридного сорту слід відмовитися.

Немає шкоди від аглі при вживанні під час вагітності або лактації; якщо до цього у жінок не було негативних органічних проявів на цитрусові, можна знайомитися з новим продуктом.

Дітям можна вводити в раціон сік, починаючи з першого року життя, так як за рахунок високого вмісту крохмалю агресивний вплив на організм знижено.

Як їдять аглі



Ті, хто вже стикався з цитрусами або одягають, уявляють, як є фрукт-гібрид. Однак місцеві жителі, крім традиційного очищення і ділення на часточки, пропонують і інші способи.

Як їдять аглі:

  • Плід чисто миють, розрізають на 2 половинки, зачерпують м’якоть ложкою.
  • Щоб було смачніше, фрукти в розрізі сприскують хересом або бренді.
  • Розділений на часточки аглі очищають від волокон, змішують з йогуртом і мюслі.

Товста шкірка легко відходить від м’ясистих плодів.

Смачний і корисний сніданок покращує настрій і поповнює запас енергії на весь день.

Дивіться також  Сир Мотав: рецепт, користь, шкоду