Аглі: користь, шкоду, як їдять, рецепти

Корисні властивості аглі



Порівняно з цитрусовими, на основі яких отримали гібридний сорт, протимікробну дію у нього трохи нижче.

Користь аглі:

  • Сприяє розчиненню конкрементів, накопичених у жовчному міхурі, нирках та суглобах;
  • Чинить антиоксидантну дію, ізолює вільні радикали, що курсують в крові та в кишечнику, прискорює виведення їх з організму;
  • Покращує стан травного тракту, стимулює регенераційні властивості слизової оболонки органів травлення при ерозивних і виразкових ушкодженнях;
  • Стимулює вироблення білих кров’яних клітин, лейкоцитів, і попереджає розвиток в організмі окислювальних процесів;
  • Купірує викиди гістамінів, зменшує симптоми алергічних реакцій;
  • Нормалізує артеріальний тиск;
  • Зменшує секрецію гормонів у травному тракті, чим полегшує перебіг діареї;
  • Захищає серцево-судинну систему, знижує навантаження на серце;
  • Знижує ймовірність малігнізації, попереджає розвиток пухлин;
  • Зменшує рівень холестерину в складі крові та покращує розчинення холестеринових відкладень, які вже накопичилися.

Фрукт нормалізує рівень цукру в крові, стабілізує стан при діабеті II типу. Дослідження по впливу м’якоті цитруса на діабет проводилися в Китаї в 1996 році.

Аглі є кращим доповненням до низькокалорійній дієті. При вживанні фруктів блокується почуття апетиту і з організму виводяться надлишки рідини і застарілі шлаки. У дієту можна вводити цитрусові і сік з них.

Дивіться також  Користь і шкода проростків сочевиці, рецепти, як проростити сочевицю