ТОП-6 рецептів доради, як вибрати і приготувати рибу

Дорада в кокосовому молоці

Головний секрет цієї страви полягає саме в додаванні кокосового молока. Не варто його замінити на будь-яке інше або вершки. Саме кокосове молоко зробить рибку більш соковитою і неймовірно ароматною. Ще одним секретом цієї страви є вже готовий гарнір всередині, який теж добре просочиться молоком і придбає своєрідний смак.

Інгредієнти:

  • Дорада — 1 шт.
  • Рис — 50 г
  • Лимон — 1 шт.
  • Чебрець — 3 гілочки
  • Оливки чорні — 10 шт.
  • Молоко кокосове — 400 мл
  • Сіль — 1 ч. л.
  • Чорний перець — 1 щіпка

Покрокове приготування доради в кокосовому молоці:

  1. Рис необхідно попередньо відварити до напівготовності.
  2. Рибу промити, почистити і добре випатрати. Після чого протерти сухою серветкою, щоб прибрати зайву вологу.
  3. У рис додати цедру лимона і листя чебрецю і трохи посолити. Нафарширувати рибу рисом.
  4. Глибоку форму для випікання змастити парою крапель оливкової олії. Викласти рибу.
  5. До неї покласти оливки і нарізаний кільцями лимон. Залити кокосовим молоком і випікати 25 хвилин при температурі 200 градусів.
  6. Подавати до столу в формі. Вечеря виходить 3 в 1: рибка, гарнір і соус.
Дивіться також  Гречана каша з замороженими грибами: як смачно приготувати?