Сир Лангр: рецепт, користь і шкода

Протипоказання і шкода сиру Лангр

Шкода сиру Лангр полягає у високій калорійності продукту. Лікарі не рекомендують щоденне вживання такого сиру навіть людям, у яких немає проблем зі здоров’ям. Безпечно вживати Лангр в їжу не частіше 2-3 разів у тиждень. Якщо ви боретеся із зайвою вагою, вживати кисломолочний продукт можна тільки в якості приправи або скромного доповнення до інших страв.

Зверніть увагу, поправитися від сиру можна з-за великого вмісту в продукті не тільки жиру, але і хлориду натрію (кухонної солі). Сіль, потрапляючи в організм людини, сприяє накопиченню в ньому рідини, з-за чого виникають набряки ніг, проблеми з серцем і тиском.

Захворювання, при яких протипоказаний сир Лангр:

  • надлишок холестерину в крові;
  • підвищений артеріальний тиск;
  • захворювання артерій, наприклад, атеросклероз;
  • гострі захворювання травної системи.

Заборонено давати сир маленьким дітям, особливо малюкам у віці до 1 року.

Дивіться також  Соус морнэ: рецепти, користь, шкоду