Пальмовий цукор: користь, шкоду, рецепти, як роблять

Протипоказання і шкоду пальмового цукру

Абсолютних протипоказань до введення в раціон джаггери не встановлено. При індивідуальній непереносимості може розвинутися алергія. Погіршення стану частіше зустрічається у дітей першого року життя. Проявляється як свербіж, подразнення та висипи на шкірному покриві, що локалізуються переважно на щоках, сідницях, зовнішній частині плечей і стегон.

Шкода від пальмового цукру може з’явитися тільки при зловживанні. Варто обмежувати кількість солодощі в раціоні при виразковому коліті, схильності до підвищеного метеоризму, при полівалентній алергії. Не можна вживати її при загостренні панкреатиту. Втім, в цьому стані рекомендують голодну дієту.

Рецепти страв з джаггери

Завдяки джаггери смак страв стає ніжнішим. В Індії і Таїланді його додають у десерти і випічку, на Філіппінах та Соломонових островах — у приправи, салати та м’ясні страви.

Дивіться також  Гигрофор: склад, калорійність, користь, рецепти