Макове молоко: рецепти, користь та шкоду, як зробити

Корисні властивості макового молока

Основна користь макового молока для організму — поповнення резерву кальцію. Для порівняння: в половині склянки напою, одержуваного від корови, 300 мг цієї речовини, необхідного для зміцнення кісткової, хрящової та м’язової тканини, а в такій же кількості продукту з маку кальцію 1448 мг. Більш того, макроелемент рослинного походження легше засвоюється. Але цим корисна дія продукту не обмежується.

Розглянемо користь макового молока детальніше:

1. Виявляє седативну і заспокійливу дію, усуває нервове збудження за рахунок залишкової кількості алкалоїдів. Молочна мікстура з медом — відмінний спосіб заспокоїти гіперактивного дитини.
2. Допомагає відновитися після стресу й уникнути розвитку депресії.
3. Пригнічує життєдіяльність паразитів, що мешкають в людському організмі, використовується при лікуванні глистової інвазії за рахунок глистогінний дії.
4. Усуває дисбактеріоз, створює сприятливі умови для розвитку лакто – і біфідобактерій, нормалізує баланс кишкової флори.
5. Зупиняє діарею при інфекційних захворюваннях, наприклад, при дизентерії і энтеровирусе.
6. Попереджає остеопороз, зміцнює зубну емаль, покращує якість волосся.
7. При коклюші, бронхіті і бронхіальній астмі зменшує частоту і вираженість нападів кашлю за рахунок алкалоїду кодеїну.
8. Використовується для зняття гострих запалень сечового міхура і усунення болючості при сечовипусканні.
9. При переохолодженні допомагає позбутися від ознобу, попереджає появу симптомів простудних захворювань — нежиті і першіння в горлі.
10. Виявляє протиспазматичну дію при головних болях, що передують приступу мігрені, і під час кишкових кольок.

Макове молоко можна застосовувати зовнішньо. Нанесення на шкіру при кору, вітряній віспі й краснусі дозволяє позбутися свербіння і роздратування, усунути почервоніння. Якщо ж використовувати продукт як інгредієнт масок для обличчя, можна повернути гладкість і білизну шкірного покриву, позбутися слідів запалення, викликаного акне, прибрати синці і набряки під очима.

Якщо маленьким дітям призначено постільний режим, щоб попередити ускладнення після вірусних інфекцій, можна як виняток дати 1 столову ложку «сонного напою». Але не варто це робити щодня — коктейлі та смузі з цим інгредієнтом дозволено вводити в раціон не раніше 11 років.