Квітки апельсина: користь і шкода, як їдять, рецепти

Корисні властивості квітів апельсина



Звичайно, щоб говорити про значну користь квітів апельсина для організму людини, потрібно вживати даний продукт в їжу регулярно. Однак навіть одноразове вживання відзначиться позитивним ефектом на вашому здоров’ї.

Квіти надають наступне вплив:

  • Допомагають травній системі. Містяться в складі квіток таніни виводять продукти життєдіяльності хвороботворних мікроорганізмів, які накопичуються в кишечнику. При цьому вони не викликають діарею а, навпаки, мають закріплюючим ефектом. Таким чином, не відбувається дисбактеріозу, а всі шкідливі компоненти виходять з організму зі здоровою дефекацією.
  • Очищають організм. Тут мова йде про більш глобальної очищення систем і органів. Зокрема, від токсинів і шлаків. Виявляється вкрай плідну вплив навіть при радіаційному опроміненні в якості допоміжної терапії лікування онкологічних захворювань.
  • Покращують формулу крові. Кровоспинні властивості полягають у зміні формули крові за рахунок підвищеного засвоєння заліза. Це позначається на процесах згортання. Знижується крововтрата при рясних менструаціях, прояви геморою, хворобах ясен, будь-якому пошкодженні шкіри — порізі або рані.
  • Мають протизапальну дію. Відбувається захист тканин від інфекцій, знищення хвороботворних мікроорганізмів, активізація захисних дій організму, налаштованих на придушення запальних процесів. Найбільш яскраво виражено дану дію при запаленнях ротової порожнини і хворобах горла.
  • Зміцнюють імунітет. Вважається, що в кольорах апельсина фітонцидів практично стільки ж, скільки і цибулі або часнику. А якщо взяти до уваги, що в ньому міститься ще і вітамін C, то даний продукт є прекрасним засобом для підняття імунітету. Квіти корисні як у якості лікувального засобу, так і як профілактична міра. Особливо цінні в міжсезоння, коли знижені захисні сили організму.
  • Координують роботу серця. Цій властивості продукт зобов’язаний змістом вітаміну Р. Він допомагає нормалізувати стан капілярів, завдяки збільшенню їх міцності та еластичності. Допомагає знизити артеріальний тиск, бореться з тахікардією. Ще одна чудова властивість — знижувати внутрішньоочний тиск.
  • Заспокоюють нервову систему. Ефірні масла, що містяться в цитрусових кольорах — прекрасний засіб для нормалізації роботи нервової системи. Вони допомагають зняти стрес, прибирають нервове напруження, нейтралізують депресії, знижують психоемоційне збудження, допомагають впоратися з безсонням і мігренню.
Дивіться також  Майоран сушений: склад, калорійність, користь, рецепти