Йогурт домашній: склад, калорійність, користь, рецепти

Користь йогурту для очищення організму



Результати видно вже через 1-2 місяці регулярного вживання продукту, за умови дотримання низкоуглеводной дієти, що виключає все жирне, борошняне, смажене, гостре і цукор. Цей спосіб підходить тільки тим, хто не страждає від хронічного гастриту і коліту у стадії загострення. Очищатися буде не тільки кишечник, але і печінка, нирки, шлунок, судини і кров.

В результаті застосування такого продукту стає можливим:

  • Виведення токсинів. Для цього достатньо випивати по склянці напою щоранку натщесерце протягом 1-2 тижнів поспіль.
  • Нейтралізація вільних радикалів. Їх своєчасне придушення захищає від розвитку онкологічних захворювань, доброякісних новоутворень, атеросклерозу та тромбозу.
  • Зниження рівня холестерину. Ефективність цього буде набагато вище, якщо до основного продукту додавати свіжі фрукти і ягоди. В результаті нормалізується кров’яний тиск і знижується ризик інфаркту міокарда.

Дивіться також  Сир Пикодон: користь, шкоду, рецепти