Протипоказання і шкоду горіха пили
Втім, незважаючи на виняткову користь плоду, існують певні правила його вживання. Як і будь-який інший продукт, він має протипоказання.
У першу чергу варто відзначити, що якщо продукт дуже калорійний, його вживання необхідно ретельно дозувати, щоб отримати користь, але не нашкодити фігурі.
По-друге, оскільки для нас це все-таки екзотичний продукт, його в принципі важливо з обережністю вводити в раціон, особливо обережність слід проявляти людям, схильним до алергій, дітям молодшого віку, що годують і вагітним жінкам. Вище ми говорили, що для майбутніх мам горіх корисний, проте його краще спробувати до вагітності, щоб переконатися, що організм реагує нормально. Ну і, звичайно, зловживати ним не варто, щоб уникнути негативного впливу на дитину.
Категоричних протипоказань продукт не має, однак ми рекомендуємо, якщо у вас є ті чи інші проблеми зі здоров’ям, то краще проконсультуватися з лікарем, щоб переконатися, що горіх пили шкоди вам не принесе.
