Танжело: корисні властивості та шкоду, як їдять, рецепти

Корисні властивості цитруса танжело



Смачні продукти не завжди є корисною їжею для організму людини. Однак танжело має такі особливості, які роблять озвучений фрукт цінних гастрономічним придбанням:

  • Профілактика закрепів. Ефірні масла, що містяться в описуваному гібриді, дозволяють стимулювати перистальтику органів ШКТ.
  • Засіб від токсикозу. Вагітним жінкам необхідно вранці пити сік з танжело, щоб позбутися від нудоти. До того ж в продукті міститься фолієва кислота, яка дозволить підтримати здоров’я майбутньої мами і малюка.
  • Посилення апетиту. Навіть у разі анорексії (розлад прийому їжі) лікарі рекомендують включити в свій раціон описуваний фрукт, який володіє яскравим смаком.
  • Нормалізація роботи серцево-судинної системи. Цитрус танжело необхідно вживати для профілактики таких захворювань, як ішемічний інсульт і атеросклероз.
  • Позбавлення від зайвої ваги. Дієтологи стверджують, що завдяки съеденному після трапези танжело реально спалити половину отриманих під час прийому їжі калорій.

Якщо дотримуватися обережності при виборі фруктів, то вони не зможуть зашкодити людині. Однак не завжди реально отримати користь від танжело. Особливо слід з пересторогою ставитися до екзотичних продуктів, які вперше вводяться в раціон.

Дивіться також  Плоди ши: користь, шкоду, як їдять, рецепти