Шкоди та протипоказання до вживання пальміри
Користь пальміри і її плодів не підлягає сумніву. Вони практично нешкідливі, за винятком випадків алергії або вживання людьми зі слабким здоров’ям. Якщо ви побоюєтеся вживати цей фрукт, ретельно ознайомтеся з його особливостями.
Наслідки зловживання пальмірою:
- Розлад шлунка. Даний пункт характерний для багатьох свіжих плодів. Велика кількість клітковини в їх складі може стати причиною здуття, важкість у шлунку, відчуття того, що їжа не перетравлюється. Враховуючи той факт, що пальміра сама по собі швидко усуває подібні симптоми, шанс відчути дискомфорт у шлунково-кишковому тракті вкрай малий.
- Набір ваги. Сам по собі продукт небезпеки для ідеальної фігури не представляє. Проте всілякі смачні, але калорійні десерти з його застосуванням (джеми, випічка, крем) збільшують шанс перейти розумні рамки власної дієти. Якщо плануєте приготувати що-небудь «солоденьке» — вживайте помірно, поділіться з друзями, щоб не з’їсти все блюдо самостійно.
Абсолютні протипоказання для пальміри:
- Алергія. Якщо ви страждаєте індивідуальною непереносимістю будь-яких фруктів, овочів або горіхів, поставтеся до першої дегустації пальміри з обережністю.
- Загострення серйозних захворювань. Будь-які незвичайні страви, швидше за все, будуть протипоказані в період хвороби та одужання. Приймаючи будь-які ліки, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем щодо того, наскільки важливо їх взаємодія з їжею.
