Цікаві факти про тан
Історія замовчує, хто і коли вперше зробив напій. Сіль, яка виступила на шматочках ємностей-бурдюків, могла потрапити на них з грунту. Досить імовірно, що тан придумали випадково, при розведенні якого-небудь густого національного напою, одержаного з допомогою спиртового та кисломолочного бродіння, водою.
Навчившись робити тан в домашніх умовах, можна позбутися зайвої ваги і відновити якість шкірного покриву.
Дієти дотримуються не більше 2-3 тижнів. Її особливості:
- Вибирають 2 види круп, краще всього овес і гречку. Їх їдять на сніданок і обід, запарюючи в термосі по 200 м з вечора.
- В якості вечері і перекусів використовують овочі 3 видів.
- Раціон доповнюють парної рибою — не більше 100 г на добу.
- Протягом дня випивають 3 склянки тана за 40 хвилин перед основними харчовими прийомами.
Не слід значно знижувати харчову цінність раціону, досить дотримуватися добової калорійності 1800 ккал. Зниження ваги засноване на прискорення метаболічних процесів.
В якості косметичного засобу тан можна використовувати замість тоніка: він надає живильну, очищаючу і відбілюючий дію, допомагає впоратися з набряками під очима.
Рецепти ефективних масок для обличчя та волосся:
- Матова і омолоджувальне. Для жирної шкіри. Змішують 2 столові ложки борошна з висівками і тана. Наносять на обличчя, залишають до повного висихання.
- Пом’якшувальна. Змішують кисломолочний продукт з сиром, щоб отримати сметанообразную консистенцію.
- Знижує жирність волосся. Змішують косметичну глину з таном, оливковою олією і лимонним соком (по 1 столовій ложці), наносять на 15 хвилин, утеплюють.
Після нанесення масок бажано протерти шкіру трав’яними відварами, а голову промити настоєм ромашки або липового цвіту.
Як приготувати тан — дивіться на відео:
При придбанні продукту досить звертати увагу на термін придатності і цілісність упаковки, а ось випадання осаду допустимо. Термін зберігання після відкриття пляшки — не більше доби. Потім смак стає кислувато-гіркуватим, корисні властивості не зберігаються.
