Цибуля-слизун: склад, калорійність, користь, рецепти

Шкоди та протипоказання до вживання цибулі-слизуна



Протипоказань до цибулі-слизуну дуже мало, тому шкода і користь цього виду цибулі несумірні.

Вживати його з обережністю потрібно в таких випадках:

  • Подагра. Вміст пуринів у складі залозистого лука перевищує 60 грам на 100 грам рослини, тому при такому захворюванні потрібно скоротити споживаний обсяг рослини до мінімуму.
  • Вагітність. Високий вміст вітаміну А може зашкодити розвиткові дитини.
  • Лактація. Під час грудного вигодовування слизун потрібно піддавати термічній обробці і є його невеликими порціями, спостерігаючи за реакцією малюка. Якщо з’явилися висипання або почервоніння, то мінімум на півроку необхідно виключити продукт з раціону.

Абсолютні протипоказання до вживання цибулі-слизуна:

  1. Захворювання ШЛУНКОВО-кишкового тракту в стадії загострення. При такому діагнозі необхідно повністю виключити мангыр з раціону до періоду ремісії. І навіть у цій ситуації його необхідно піддавати термічній обробці, бажано без використання великої кількості рослинної олії.
  2. Індивідуальна непереносимість. Якщо ви помітили висип, почервоніння шкіри, безпричинний нежить і утруднене дихання, негайно промийте шлунок і зверніться до лікаря.

Зверніть увагу! Цибуля-слизун часто зустрічається і в дикій природі, але не поспішайте його вживати в їжу. Листя нарциса візуально дуже схожі на цей вид цибулі. Розрізнити їх можна по запаху, але не варто ризикувати, краще дочекатися цвітіння, тоді ви зможете безпомилково визначити, що це дійсно слизун.

Дивіться також  Проростки гречки: користь і шкода, як проростити гречку, рецепти