Арахісова халва: користь, шкоду, калорійність, склад, рецепти

Протипоказання і шкоду арахісової халви

Шкода халви арахісової для хворих на діабет очевидний. Висококалорійний солодкий продукт сприяє підвищенню рівня цукру в крові і швидкому набору зайвої ваги. Якщо ви намагаєтеся скинути кілограми, халва для вас — табу.

Алергія на насіння і горіхи — черговий привід відмовитися від десерту.

Також існує ряд хронічних захворювань, в тому числі і шлунка, при яких не слід вживати халву. Тому якщо ви страждаєте від будь-якої хронічної патології, перед покупкою проконсультуйтеся зі своїм лікуючим лікарем — можливо, саме вам солодкість протипоказана.

Відмовтеся від десерту, якщо у вас болить живіт або ви відчуваєте важкість у шлунку. Халва багата на жири і вуглеводи, тому досить важко перетравлюється ШКТ людини.

Не варто забувати про шкідливі добавки, якими зловживають деякі виробники. Якщо ви регулярно вживаєте це ласощі, вам слід замислитися про приготування домашньої арахісової халви без синтетичних стабілізаторів смаку та ароматизаторів.

Купуйте розвісну арахісову халву з терміном придатності близько 2 місяців, але не більше. Якщо ласощі глазуроване шоколадом, термін придатності може досягати 6 місяців. Якщо перед вами не глазурована вагова халва з терміном придатності від 3-х місяців, продукт містить консерванти та інші натуральні компоненти, які можуть нашкодити здоров’ю людини.

Дивіться також  Люцерна: користь і шкода, як їдять медовку, рецепти