Стахіс: користь, шкоду, як їдять, рецепти

Протипоказання і шкоду китайського артишоку



Хоча стахіс — продукт дуже корисний, є деякі правила його вживання в їжу, і їх потрібно враховувати, щоб не перетворити користь на шкоду.

Відразу треба сказати, що строгих протипоказань у китайського артишоку немає, проте обережність при введенні його в раціон повинні дотримуватися алергіки, майбутні мами і жінки в період лактації. Справа в тому, що для нашого організму продукт родом з Китаю незвичний, а тому його індивідуальна непереносимість — звичайна практика.

Крім того, обережність потрібно виявляти, даючи пробувати китайський артишок дітям молодшого віку.

Шкода стахіс може завдати і при нерозумному його користуванні, в даному випадку, як і в ситуації з будь-яким іншим продуктом, потрібно знати міру, щоб уникнути неприємної симптоматики з боку ШКТ.

Крім того, ми б рекомендували наступне: якщо у вас є ті чи інші проблеми зі здоров’ям, перш ніж пробувати продукт, зверніться за консультацією до свого терапевта.

Дивіться також  Ріпакова олія: користь, шкоду, застосування, рецепти