Спарассис кучерявий: склад, калорійність, користь, рецепти

Корисні властивості спарассиса кучерявого



Спарассис кучерявий — їстівний гриб, попередньої тривалої підготовки при приготуванні страв не потрібно, тому корисні речовини в складі зберігаються.

Користь грибного капусти для організму:

  • Антибактеріальну та протимікробну дію;
  • Знижує рівень цукру в крові і запобігає розвитку ожиріння, яке є одним із симптомів інсулінозалежного діабету;
  • Нормалізує рівень артеріального тиску, запобігає різка зміна систолічного показника;
  • Покращує роботу печінки, прискорює виведення токсинів на тлі вірусних інфекцій;
  • Допомагає уникнути розвитку депресії, попереджає безсоння;
  • Сприяє зміцненню загального імунітету, прискорює вироблення макрофагів;
  • Має протипухлинну активність, знижує можливість малігнізації, дію найбільш виражено при саркомі і меланоми;
  • Пригнічує розвиток ВІЛ-інфекції;
  • Попереджає гормональні розлади, усуває дискомфорт при клімаксі.

При введенні страв з спарассиса кучерявого в дієту використовують лише штучно вирощені плодові тіла. У дикій природі гриб зустрічається рідко.

Дивіться також  Лимонна осика: користь, шкоду, як їдять, рецепти