Сир Таледжіо: рецепт приготування, користь і шкода

Корисні властивості сиру Таледжіо

Завдяки високому вмісту кальцію і фосфору вживання цього продукту уповільнює розвиток дегенеративно-дистрофічних змін опорно-рухової системи — остеохондрозу, артрозу, попереджає розвиток остеопорозу.

Користь сиру Таледжіо:

  1. Швидко заповнює енергетичний резерв, усуває слабкість, млявість і сонливість.
  2. Містить легкозасвоюваний молочний білок і ціанокобаламін, який забезпечує вироблення червоних кров’яних клітин.
  3. Надає благотворний вплив на роботу нервової системи, допомагає розслабитися, покращує засипання, сприяє швидкому відновленню після стресових ситуацій та емоційних навантажень.
  4. Попереджає розвиток анемії.
  5. Прискорює роботу кишечника, має адсорбуючі властивості.
  6. Створює сприятливі умови для підвищення активності молочнокислих бактерій, що колонізують тонкий кишечник, пригнічує розвиток Кандиди — грибкової флори.
  7. Стабілізує регенераційні функції епітелію і слизових.
  8. Підвищує кислотність шлункового соку і стимулює роботу підшлункової залози, підвищуючи ферментативну діяльність.
  9. Покращує стан зорової системи, зупиняє катаракту, підтримує здатність до присмерковому зору, прискорює адаптацію перед переходом від світла до темряви.

Особливо корисний цей сорт для жінок. При введенні в денний меню 3-4 рази в тиждень поліпшується репродуктивна функція, зменшується частота загострень захворювань гінекологічних органів — бактеріального вагініту і молочниці. Підвищується тонус шкірного покриву, оскільки купірується втрата рідини.

Дивіться також  Огірок китайський: склад, калорійність, користь, рецепти