Шавлія сушений: склад, калорійність, користь, рецепти

Корисні властивості сушеного шавлії

Приправа володіє чудовими кулінарними характеристиками — приємним ароматом і незвичайним смаком. Але, крім того, розглядуваний нами продукт містить величезну кількість корисних речовин, благотворно впливають на стан здоров’я людей при введенні спеції в денний раціон.

Ось як саме шавлія сушений впливає на організм людини:

 

  1. Допомагає при лікуванні виразки шлунка. Завдяки в’яжучому дії і присутності в складі багатьох вітамінів і мінералів пряність надає допомогу при відновленні тканин, тому й застосовують її з профілактичними цілями при цьому захворюванні.
  2. Лікує запалення жовчного міхура. Це відбувається завдяки дубильним речовинам, що входять до складу цієї приправи, які впливають на організм як протизапальний засіб.
  3. Виводить шкідливі речовини. Такий ефект досягнутий завдяки вже згаданим дубильних речовин, сприяє звільненню організму від токсинів і важких металів.
  4. Корисний при хворобах нирок. Надаючи сечогінну дію на організм, розглянута нами приправа виводить зайву рідину, тим самим покращуючи роботу нирок.
  5. Зміцнює дитячий організм. З цією метою дітям дають чай з шавлією і медом.
  6. Покращує стан при запальних та вірусних хворобах. Маючи у своєму складі багато мінералів, вітамінів і фітонцидів, шавлія сушений надає протизапальну і антимікробну дію на організм, сприяє швидкому одужанню.
  7. Бореться з хворобами органів дихання. Завдяки своєму вітамінному складу і внушаемому кількістю мінералів ця пряність лікує бронхіти, трахеїти, бронхіальну астму, ангіни, ларингіти. Але при сильному кашлі потрібно утриматися від лікування шавлією щоб уникнути подразнюючого дії на слизову оболонку.
  8. Покращує роботу імунної системи. Цьому сприяють і вітаміни, і мінерали, і згадані вище фітонциди.
  9. Зменшує ризик розвитку онкозахворювань. Олеїнова кислота в складі цієї приправи перешкоджає переродження доброякісних утворень в злоякісні. Це, звичайно, відбувається одночасно з медикаментозним лікуванням.
  10. Допомагає при проблемах з травленням. Знову ж таки, олеїнова кислота сприяє нормалізації роботи органів ШКТ. Показаний прийом цієї приправи і при колітах, і при діареї, при метеоризмі.
  11. Покращує роботу нервової системи. Приправа «шавлія сушений» сприяє позбавленню від стресів і безсоння, покращує пам’ять, активізує роботу мозку. Все це відбувається завдяки тим корисних речовин, якими багата спеція.
  12. Омолоджує організм. Не допускають, а навіть уповільнюють процес старіння всіх типів тканин урсолова кислота і фітогормони, що входять в склад сушеного шавлії.
  13. Запобігає гінекологічні проблеми. Завдяки присутності в складі фітоестрогенів шавлія сушений надає профілактичну і лікувальну дію при клімаксі, безплідді і гормональних збоях.
Дивіться також  Сир Глостер: користь і шкода, рецепти