Шафран: склад, калорійність, користь, рецепти

Шкоди та протипоказання до вживання шафрану

При вживанні шафрану слід дотримуватися помірності і не збільшувати кількість приправи, зазначене в рекомендаціях до кулінарними рецептами. 2 г прянощі за 1 день можуть викликати інтоксикацію у здорової людини. Симптоми як при отруєння: нудота, гарячковий стан, слабкість, блювання, головний біль, спазми кишечника та діарея. Самостійно організм впоратися не в змозі, необхідно викликати «швидку допомогу» і проводити детоксикацію інфузійними методами.

До вживання шафрану протипоказання такі:

  1. Психічні захворювання — шизофренія, нав’язливі стани і неврози;
  2. Судомна готовність і епілепсія;
  3. Гіпертонічна хвороба;
  4. Цукровий діабет всіх типів;
  5. Серцево-судинні захворювання в стадії загострення;
  6. Вік дітей до 2 років.

Не можна використовувати шафран при вагітності. Це може спровокувати тонус матки, маткова кровотеча і викидень.

Для приготування страви на середньостатистичну сім’ю з 4-6 чоловік досить додати 1-2 ниточки шафрану.

Дивіться також  Грильяж: склад, користь, шкоду, рецепти