Корисні властивості санбокана
Існує безліч видів цитрусових, смак і форма яких варіюються в залежності від умов зростання. Те ж стосується і санбокана, який черпає корисні речовини з грунту і може відрізнятися за складом у різних регіонах світу. Сік, м’якоть і шкірка фрукта використовується в традиційній і класичній медицині.
Нижче ми наведемо офіційні і підтверджені науковими дослідженнями переваги японського лимона:
- Покращує травлення. Плід санбокана приблизно на 10% складається з вуглеводів, які представлені розчинними рослинними волокнами і простими цукрами. Клітковина, а особливо пектин, надає комплексне вплив на оздоровлення організму. Вона уповільнює травлення цукрів, що призводить до зниження їх рівня в крові. Слід пам’ятати, що для цього треба пити не тільки сік, але і вживати м’якоть, багату клітковиною. Лабораторні дослідження показали, що вживання волокон цитрусових ефективно знижує рівень холестерину, а ефірні масла японського лимона захищають клітини від окислювального пошкодження.
- Серцево-судинні захворювання. Серцеві напади та інсульти — одні з найпоширеніших причин передчасного відходу з життя. Регулярне споживання фруктів з високим вмістом вітаміну С здатне знизити шанси появи проблем з кровоносною системою і ризик розвитку інсульту, особливо серед людей з надмірною вагою або високим тиском. Речовини гесперидин і діосмін, присутні в санбокане, також оберігають серце і судини. Натуральні напої з санбокана контролюють кров’яний тиск, знімають запаморочення і нудоту, заспокоюють розум і тіло.
- Допомога в контролі ваги. Досить довгий час лимони популяризувалися в якості засобу для природної втрати ваги. Одна з теорій, що пояснює їх дію, полягає в тому, що розчинна пектиновое волокно санбокана вбирає воду, розширюється в шлунку і підвищує почуття ситості. Крім того, поліфеноли, витягнуті з японського лимона, тестували на мишах. Ті з них, які отримували порцію речовин з їжею, набирали вагу повільніше.
- Посилення імунітету. Лимонний сік дуже корисний для лікування застуди, грипу або лихоманки. Він добре допомагає зігрітися і збільшує потовиділення.
- Догляд за шкірою. Сік санбокана є природним антисептиком і здатний вилікувати проблемні покрови. Його можна застосовувати для зняття болю від сонячних опіків і укусів бджіл, він зменшує кількість акне і вираженість екземи, протистоїть старінню і розгладжує зморшки. Систематичне вживання лимонного соку, розмішаного з водою і медом, надає шкірі здорове матовість і сяйво.
- Запобігає утворенню каменів у нирках. Камені в тканинах фільтруючого органу — це тверді фракції «відходів», що накопичуються в сечовивідних шляхах. Лимонна кислота, присутня в санбокане, може допомогти запобігти їх появі і розчинити вже існуючі.
- Застуда і проблеми з горлом. Японський лимон — відмінне рішення для того, щоб підвищити здатність протистояти сезонним хвороб. Він допомагає при болях в горлі, втрати голосу, видаляє почуття «обложенности», знезаражує і очищає.
- Запобігання дефіциту заліза та анемії. Японський лимон показаний жінкам в предменопаузе, хворим на відновлення. Він не тільки містить багато заліза, але і здатний збільшити його поглинання з інших продуктів.
- Оздоровлення ротової порожнини. Свіжий сік санбокана допомагає від зубного болю, кровоточивості ясен, усуває неприємний запах і відбілює емаль.
- Знижує ризик розвитку раку. Як показали дослідження «в пробірці», речовини зі складу санбокана вбивають ракові клітини. Ця теорія потребує подальшого розвитку, так як точно не відомо, чи буде аналогічний ефект спостерігатися в організмі людини.
Санбокан знімає наслідки опіків. Він діє як охолоджувальний агент, якщо ви занадто довго засмагали на сонці. Схожий ефект може спостерігатися, якщо докласти м’якоть до ділянки шкіри, постраждалому від іншого типу опіку. Лимон одночасно володіє антисептичними і коагулятивными властивостями, тому він може зупинити кровотечу і продезінфікувати рану.
Сік японського лимона корисний для догляду за шевелюрою. При нанесенні на шкіру голови він може лікувати лупа, випадання волосся, зробить волосся більш сильними, блискучими і здоровими.
