Корисні властивості маргеланской китайської редьки
Дієтологи рекомендують вводити в раціон цей овоч із-за його низької калорійності: відсутність почуття голоду і поповнення резерву нутрієнтів — ось що робить його привабливим для тих, що худнуть.
Але є у коренеплоду та інші корисні властивості:
- Очищаючу дію на шлунково-кишковий тракт. Харчові волокна, просуваючись в просвіті кишечника, збільшують кровопостачання в цій області, підвищують м’язовий тонус і прискорюють перистальтику.
- Усуває запори і збуджує апетит.
- Нормалізує вироблення травних ферментів і м’яко стимулює роботу підшлункової залози.
- Розщеплює холестерин, вже накопичився в судинах, стимулює виведення солей сечової кислоти з нирок і суглобів.
- Забезпечує профілактику розвитку атеросклерозу.
- Має антиоксидантну дію, попереджає розвиток раку кишечника.
- Має протибактеріальний та противірусний ефект — нехай і слабовираженний.
- Покращує кровотворну функцію, збільшує надходження в органи і тканини кисню і корисних речовин.
- Уповільнює вікові зміни, покращує стан шкіри, волосся і зубів.
У раціоні жінок лобо є особливо цінним продуктом з-за стимуляції вироблення природного колагену. Крім того, сік можна використовувати як косметичний засіб.
