Рамбай: користь і шкода, як їдять плоди баккореи мотли, рецепти

Склад і калорійність рамбая

На жаль, склад рамбая вченими вивчено слабо. Відомо лише, що поживні плоди. В них містяться антиоксиданти, вітаміни і мінеральні речовини. Про калорійності рамби теж немає ніяких відомостей.

Корисні властивості плодів баккореи Мотли



Фрукти містять багато вітамінів різних груп, мікро – і макроелементів. Це позитивно позначається на внутрішніх процесах в організмі. Важливо тільки дотримувати норму при вживанні екзотичного фрукта.

Користь рамбая проявляється наступним чином:

  • Загальнозміцнюючий властивість. Компоненти фрукта підвищують опірність організму до різних захворювань, покращують засвоєння біологічно активних сполук. Крім цього, зменшується головний біль, з’являється більше життєвих сил, зникає сонливість. Також прискорюється ріст нігтів та волосся.
  • Нормалізація діяльності шлунково-кишкового тракту. Плоди мають сечогінну і вітрогінну дію, стабілізують обмін речовин, відновлюють слизову оболонку. Також вони стимулюють травлення, покращують стілець, усувають хвороботворну мікрофлору і виводять з організму шлаки і токсини.
  • Зміцнення серцево-судинної системи. Хімічний склад рамбая впливає на очищення кровоносних судин, стабілізує артеріальний тиск, знімає набряклість, стимулює вироблення еритроцитів. Крім того, запобігає розвитку хвороби Альцгеймера і виникнення атеросклерозу.
  • Поліпшення стану шкіри. Завдяки великій кількості антиоксидантів розгладжуються зморшки, вибілюються пігментні плями, стабілізується кислотно-лужну рівновагу. Також компоненти фрукта видаляють застійні явища і висипання. Вони захищають від негативного впливу вільних радикалів і уповільнюють перекисне окислення.
  • Стабілізація нервової системи. Компоненти плодів сприятливо відбиваються на діяльності нейронів центральної та вегетативної нервової системи. При цьому поліпшується стан сну, підвищується настрій, знімається дратівливість, і організм тонізується.

Також варто відзначити, що рамбай прискорює процес спалювання калорій, оскільки нормалізує обмін речовин, виводить солі важких металів, радіонукліди, шкідливі речовини і розщеплює жири. Крім того, фрукт допомагає швидше відновитися після фізичних і психоемоційних навантажень. З листя роблять настоянку, яка допомагає при проблемах з очима.

Дивіться також  Проростки вівса: користь і шкода, рецепти страв, як проростити овес