Оршад: користь і шкода, як приготувати, які рецепти

Як приготувати оршад?



Основою напою є рослинна молоко — рисове або мигдальне, а у випадку з ячмінним варіантом — ще і перетертий злак. Тому приготування оршада потрібно починати з їх приготування.

Для цього необхідно замочити на ніч мигдаль, рис і ячмінь. Через 12 годин їх потрібно помити і перетерти в блендері з невеликою кількістю води. Цей об’єм рідини потім слід відняти від загальної кількості води в рецепті. Молоко треба процідити через марлю, щоб видалити тверді частинки.

Другий етап рецепта — це приготування сиропу. Для цього потрібно розігріти на вогні воду і додати в неї цукор, заважати до повного розчинення. Сироп слід остудити.

Останній, третій етап — змішування всіх компонентів. Додайте остиглий сироп рослинна молоко, ячмінь і ароматну воду, перемішайте, подавайте до столу.

Розглянемо зміст інгредієнтів в напої у вигляді таблиці:

Продукт Рис Мигдаль Вода Рожева вода Цукор Ячмінь
Рисовий 300 г 2 л 100 мл 300 г
Мигдальний 300 г 2 л 100 мл 300 г
Ячмінний 100 г 100 г 2 л 100 мл 300 г 100 г

Зверніть увагу! Мигдальний і ячмінний оршад виходить з жовтуватим відтінком, а рисовий — чисто білого кольору.

Дивіться також  Сироп агави: користь, шкоду, склад, калорійність, рецепти