Молоко коровяче: користь, шкоду, рецепти

Корисні властивості коров’ячого молока

Лікувальні властивості напою дозволяють його вводити в раціон пацієнтів, відновлення після важких захворювань, і використовувати як ліки.

Користь коров’ячого молока:

  1. Покращує стан слизової травних органів, збільшує кількість лактобактерій в тонкому кишечнику, створює сприятливі умови для життєдіяльності. Знижує кислотність шлункового вмісту, зменшує частоту появи печії, попереджає розвиток гастриту і виразкової хвороби.
  2. Джерело кальцію. Покращує стан кісток і еластичність судин, знижує ймовірність появи захворювань серцево-судинної системи, зупиняє остеопороз.
  3. Прискорює ріст дітей, попереджає рахіт.
  4. Стабілізує роботу міокарда.
  5. Допомагає відновити діяльність ЦНС, нормалізує психічні реакції.
  6. Відновлює здоровий сон. Народна медицина рекомендує щодня перед сном випивати склянку теплого молока з чайною ложечкою меду.
  7. Заповнює енергетичний резерв.
  8. Допомагає контролювати вагу. Якщо ввести в дієту замість якого-небудь з продуктів, жировий прошарок не відкладається.
  9. Покращує засвоєння організмом корисних речовин, що надходять одночасно.
  10. Має протимікробну дію.
  11. Допомагає сформувати мускулатуру спортсменам.
  12. Має м’яку сечогінну дію.
  13. Зменшує частоту нападів мігрені. Молочно-яєчну суміш має аналгетичну дію.
  14. Знижує артеріальний тиск.
  15. Володіє протизапальними властивостями і антиоксидантною дією.

При вагітності коров’яче молоко допомагає жіночому організму підтримувати водно-електролітний баланс, поповнює резерв кальцію і калію, необхідних для формування кісткової системи і нервової трубки плода, не дозволяє конкрементам відкладатися в нирках.

Корисні властивості коров’ячого молока можна оцінити при зовнішньому застосуванні. У косметології маски з цим інгредієнтом надають омолоджуючу дію, зупиняють розвиток акне, купируют життєдіяльність грибкової флори — Кандиди.

Єгипетська цариця Клеопатра приймала молочні ванни і підкорювала всіх красою шкіри. Звичайно, сучасні жінки навряд чи зможуть собі дозволити ванну з одного молока, але офіційними дослідженнями доведено — 3 л на ванну дозволяють усунути надмірну пігментацію і повернути м’якість тіла.

Дивіться також  Давідсонія: користь, шкоду, як їдять, рецепти зі сливою Девідсона