Корисні властивості лимонної осики
Плодам дерева приписують очищаючі, регенеруючі, імунокоригуючі, протизапальні і багато інші властивості. Вони однаково корисні і для чоловіків, і для жінок різного віку, але особливо їх потребують літні люди та діти, організм яких слабкіше, ніж у дорослої людини у віці до 60 років. По можливості, варто обов’язково включати цей фрукт в раціон у період епідемій.
Користь лимонної осики пояснюється наступними властивостями:
- Кровотворні. Плоди прискорюють процес утворення, розвитку та дозрівання клітин крові у людини, в результаті чого зменшується ймовірність появи анемії. Це сприяє зміцненню організму і підвищенню його опірності негативним зовнішнім чинникам. Також це дозволяє уникнути гіпотонії і тримає рівень тиску під контролем.
- Стимулюючі. З допомогою фрукта нормалізується перистальтика кишечника, що є запорукою успішного лікування запорів різного характеру. Це особливо актуально для людей, які страждають колітом, у яких проблеми зі стільцем виникають періодично або дуже часто.
- Протизапальні. Сік плодів, володіючи високою біологічною активністю, пригнічує дію вірусів та інфекцій. У результаті організм краще переносить ГРВІ і стає менш схильним до захворювань, що передаються повітряно-крапельним шляхом. Такі властивості полегшують боротьбу з ангіну, бронхіт, тонзиліт, фарингіт, які часто провокуються стафілококом.
- Протинабрякові. Як не можна до речі плоди будуть корисні, якщо на шкірі є набряки, які є результатом порушення роботи нирок, так і наслідком хронічного недосипання. Успішність їх застосування в цьому випадку можна пояснити виведенням з тканин застояної лімфи і нормалізацією кровообігу.
- Імуномодулюючі. Підвищення рівня гемоглобіну є життєво необхідним, в іншому випадку клітини не зможуть відображати атаки патогенних мікроорганізмів і інфекцій. Це може призвести до розвитку імунодефіциту і зростання добро – та злоякісних новоутворень у різних органах.
- Очищаючі. Лимонна осика позбавляє організм від сечової кислоти, що негативно впливає на роботу нирок і підвищує рівень його кислотності. В додаток до цього вона виводить назовні накопичилися з роками шлаки і зменшує кількість шкідливого холестерину, завдяки чому запобігається розвиток атеросклерозу і тромбофлебіту. Це також зменшує ймовірність інфаркту міокарда та інсульту.
- Репродуктивні. Сік плодів необхідний для утворення сперматозоїдів і поліпшення якості еякуляту, що значно збільшує шанси на зачаття дитини. Позитивно він впливає і на лібідо, підсилюючи статевий потяг. У жінок же плоди нормалізують гормональний баланс, не даючи розвиватися полікістоз яєчників, маститу та інших гінекологічних захворювань.
- Взбадривающие. Фрукт відновлює роботу нервової системи, пригнічує апатію, покращує настрій і додає сил. З його допомогою підвищується працездатність, проходять безсоння, стреси. Саме тому він рекомендується до включення в меню особливо восени, взимку і навесні, коли хандра найчастіше і дає про себе знати.
- Антиоксидантні. За рахунок насичення крові лимонною кислотою активізується регенерація клітин, що суттєво уповільнює старіння організму і прояв слідів в’янення тіла у вигляді зморшок на шкірі. Завдяки цій речовині також зменшуються в розмірах вже наявні складки, що дозволяє виглядати молодше своїх років.
Увага! Користь лимонної осики, як і будь-яких інших представників цитрусових, буде в наявності, тільки якщо вживати плоди в сирому вигляді. Додаючи їх у вже готові страви або обробляючи термічно, ви тим самим зменшуєте кількість корисних речовин в декілька разів.
