Груздь чорний: склад, калорійність, користь, рецепти

Шкоди та протипоказання до вживання чернушек



Будь-які гриби мають ряд протипоказань і обмежень до вживання, не всім людям з тієї чи іншої причини, пов’язаної зі здоров’ям, можна їх їсти. Чорнушки — не виняток.

Давайте з’ясуємо, кому не рекомендують вживати чорні грузді:

  • Дітям. При введенні в раціон живлення грибів ми маємо справу з «важкою» їжею або делікатесами, без яких дитячий організм буде тільки у виграші.
  • Пацієнтам з хворобами шлунка. При наявності проблем такого характеру краще обійтися без грибочків, які важко перетравлюються.
  • Людям з алергічними реакціями. Алергія може виникнути на будь-який фрукт, овоч або гриб, тому тим, хто страждає від таких небажаних проявів, не варто балувати себе чернушками.

Слід запам’ятати, що чорні грузді можуть викликати сильні отруєння при неправильному приготуванні, а також якщо грибочки були зібрані в екологічно брудних районах і ввібрали в себе і радіацію і різні токсичні речовини.

Дивіться також  Ісопу: користь і шкода, як їдять, рецепти з синім звіробоєм