Гарбузове молоко: користь і шкода, як приготувати, які рецепти

Корисні властивості гарбузового молока

Але якщо все ж говорити про користь гарбузового чистого молока без додавання тих чи інших інгредієнтів, вона, по суті, являє собою користь самих насіння. Хоча, справедливості заради, варто сказати, що вона примножена в кілька разів. Цей факт пояснюється тим, що перед приготуванням молока насіння замочуються, що допомагає їм максимально розкрити свій оздоровчий потенціал.

Давайте розглянемо детально основні корисні властивості продукту:

 

  1. Очищення організму. Гарбузове молоко має очищувальну здатність. Воно здатне виводити з організму накопичені шлаки і токсину, навіть важкі метали. У цьому сенсі напій істотно полегшує роботу печінки і попереджає її захворювання.
  2. Профілактика цукрового діабету. Обов’язково варто ввести продукт в раціон тим, хто схильний до цукрового діабету, оскільки він здатний нормалізувати і регулювати рівень цукру в крові. Втім, варто сказати, що корисний напій буде не тільки тим, у кого недуга може розвинутися, але і тим, хто вже його має.
  3. Благотворний вплив на травну систему. Велике значення гарбузова молоко відіграє для шлунково-кишкового тракту, воно здатне налагоджувати його роботу і знижувати ймовірність прояву тих чи інших харчових розладів, особливо запору, метеоризму, печії. Також має продукт і протипаразитарний ефект.
  4. Профілактика запальних процесів і пухлинних захворювань. Як ми вже говорили вище, завдяки вмісту в складі напою цинку він володіє потужним протизапальним ефектом. Крім того, в ньому містяться антиоксиданти, які нейтралізують негативну діяльність надлишкових вільних радикалів, запобігаючи таким чином утворення аномальних молекулярних зв’язків і запуск пухлинних процесів, у тому числі злоякісних.
  5. Профілактика анемії. Так як продукт багатий залізом, він активно бере участь у функції кровотворення і істотно знижує ймовірність розвитку недокрів’я, яке в легких формах може призводити до постійної втоми і поганого самопочуття, а у важких — до раку крові.
  6. Зміцнення нервової системи. Радять пити гарбузовий напій і тим, хто постійно відчуває стрес. Він зміцнює нерви, рятує від емоційного перенапруження, розслабляє і налагоджує сон. Особливо добре впливає молоко на нервову систему дітей.
  7. Поліпшення роботи серцево-судинної системи. Якщо ви гіпертонік і постійно страждаєте стрибками тиску, гарбузове молоко — відмінний засіб терапії. Воно не тільки стабілізує тиск, але і зміцнює судини, а також очищає їх, що є хорошою профілактикою інфарктів, інсультів та ін.
  8. Сечогінну дію. Демонструє продукт і хороший сечогінний ефект, а це значить, що дуже корисний він буде при схильності до набряків. Крім того, сечогінну дію — це хороша профілактика інфекцій сечостатевої системи.
  9. Благотворний вплив на органи репродуктивної системи. І для чоловіків, і для жінок молоко з гарбузового насіння — це джерело сексуальної енергії, воно підвищує життєвий тонус і допомагає тримати в нормі якість яйцеклітин і активність сперматозоїдів. Крім того, при регулярному вживанні гарбузового молока істотно знижується ймовірність розвитку хвороб передміхурової залози.
  10. Поліпшення стану волосся і шкіри. Благотворно впливає продукт також на шкіру і волосся, його без перебільшення можна назвати напоєм краси. Цинк допоможе позбутися від проблемних висипань, а антиоксиданти збережуть молодість шкіри. Що ж стосується волосся, стверджується, що гарбузове молоко не тільки покращує їх стан в цілому, але і допомагає зупинити облисіння. Це пояснюється тим, що напій здатний відновлювати волосяні цибулини.
  11. Зміцнення кісткового скелета. Нарешті, варто зазначити важливий вплив продукту на кістковий скелет. Це прекрасний засіб від остеопорозу і артриту. Тут, знову ж таки, потрібно згадати про цинку, який сприяє відновленню щільності кісткової тканини. Ось чому так важливо пити гарбузова молоко літнім людям.
Дивіться також  Макадамія: корисні властивості, шкоди, склад, рецепти

Користь гарбузового молока для різних груп людей:

Користь Характеристика
Для дітей Зміцнення нервової системи, поліпшення активності мозку
Для жінок Профілактика порушень репродуктивних органів, поліпшення стану шкіри і волосся
Для чоловіків Профілактика порушень репродуктивних органів, регуляція роботи серцево-судинної системи
Для літніх Профілактика остеопорозу та розвитку важких захворювань

Зазначимо, що це лише основні благотворні властивості напою, насправді, його корисний ефект поширюється на всі системи організму, він допомагає в лікуванні різних захворювань і загартовує імунітет в цілому.