Протипоказання і шкоду цукру-піску
Незважаючи на велику кількість корисних властивостей, слід обмежити вживання солодкого. Якщо його занадто багато, можуть з’являтися ранні склеротичні зміни — підвищуватися рівень холестерину, звужуватися просвіт кровоносних судин.
При зловживанні цукром-піском шкоди виникає наступний:
- Розвивається ожиріння, швидко формується жировий прошарок.
- Може з’явитися цукровий діабет.
- Починають псуватися зуби, виникає карієс.
- Порушується білково-ліпідний обмін, збільшується виведення кальцію з організму, підвищується ризик розвитку остеопорозу.
Офіційно встановлено, що у ласунів розвивається залежність, що нагадує наркотичну ломку, правда, симптоми обмежуються дратівливістю, нервозністю. Іноді виникає головний біль.
Зверніть увагу! Щоб мінімізувати небезпеку для організму, денну дозу цукру-піску слід обмежити 50-60 р.
