Трекулия африканська: користь, шкоду, як їдять, рецепти

Корисні властивості трекулии африканської



Незважаючи на невелику популярність даного плоду в європейських країнах, він може істотно допомогти вирішити деякі проблеми зі здоров’ям у людей:

  • Профілактика серцево-судинних захворювань. Користь трекулии африканської неоціненна для осіб з подібною проблемою, тому що цей фрукт містить велику кількість калію. Він необхідний також тим хворим, які страждають від підвищеного артеріального тиску.
  • Поліпшення роботи головного мозку. В даному продукті міститься достатня кількість омега-3 і омега-6 жирних кислот для підвищення розумової діяльності людини.
  • Допомога при діабеті. Калорійність Treculia africana досить низька, що є чудовим приводом включити її в свій раціон тим, у кого спостерігається підвищений цукор у крові.
  • Стабілізація імунітету організму. Завдяки вітамінам С і В1, якими багатий цей специфічний плід, люди набагато рідше страждають від наслідків різкого пониження температури повітря та інфекційних захворювань.
  • Усунення проблем з шкірою. Деякі замінні амінокислоти при надходженні в організм вітаміну С, якого достатньо трекулии африканської, починають активно виробляти фибриллярный білок у вигляді колагену. Саме він покращує стан шкірних покривів людини.

Корисні властивості описуваного гостя з далекої Африки насамперед полягають у великому вмісті в ньому білка. Саме це високомолекулярна органічна речовина є фундаментом для формування клітин, без яких організм людини належним чином функціонувати не в змозі.

Дивіться також  Яке рослинне масло корисніше: як вибрати