Сушені водорості норі: користь і шкоду роблять, рецепти, калорійність

Цікаві факти про сушені водорості норі

Незважаючи на те, що перші згадки про вживання висушеної ламінарії датовані IX століттям, за межі Японії та Китаю страви східної кухні з цим інгредієнтом потрапили тільки в XX столітті. Американці, які відвідали Японію на початку 1900-х років, дивувалися, що це за чорний папір їдять місцеві жителі.

Цікаво, що першими пластини з висушених водоростей почали виготовляти рибалки, які проживають на узбережжі близько Токіо, в районі Асакуса, де побудовані самі великі паперові комбінати.

За популярність і доступність суші потрібно дякувати вченого з Британії Кетлина М. Дрю-Бейкер. Саме він розробив технологію вирощування порфіри.

Спори ламінарії не приживаються на каменях або морському дні. Для того, щоб вони зійшли, необхідний симбіоз між рослинами і устрицями. Зрілі водорості виділяють чоловічі і жіночі клітини, які об’єднуються, а потім впроваджуються в устричні раковини. Тільки після остаточного дозрівання молюски відкривають стулки і випускають дозрілі конхоспоры, які надалі закріплюються на каменях.

Щоб зібрати урожай, спочатку в басейні з морською водою (або на огороджених ділянках океану) вирощують колонії устриць. З допомогою металевих мереж виловлюють конхоспоры, а коли вони вкорінюються, переносять на мілководді. Мережі закріплюють жердинами з бамбука. У штучних водоймах отримують більш високосортне кінцеве сировину, підтримуючи постійну температуру і солоність води.

Найбільш цінною вважається порфіру першого врожаю в сезоні, вирощена в природних умовах. Ціна сушених норі з такого вихідного сировини досягає 90 центів за 1 штуку. Всього вдається зняти 3-4 врожаю в рік. З моменту посіву до збору сировини проходить 40-45 днів. Якщо паростків занадто багато, то частину мереж виймають, а розсаду заморожують.

Висушені водорості діляться не тільки за сортами, а й за видами:

  1. Ава-норі. Це подрібнені несмажених листи або кашка з висушеної водорості. Використовуються в якості приправ до різних страв японської кухні, частіше для локшини.
  2. Яки-норі. Пласти піддають повторній обжарке для посилення смаку. Ті, хто пробував подібне доповнення до раціону, відзначають схожість з сардинами. В якості інгредієнта такий продукт використовують для супів і гарячих страв. Вегетаріанці часто включають його в раціон — це чудовий замінник риби і морепродуктів як за смаком, так і за змістом корисних речовин.
  3. Норі-маки. Це високосортний тип продукту. Листки блискучі, щільні сорти Gold або Silver. Цікаво, що японці не тільки виготовляють з таких листів суші і роли, але і нарізають їх, щоб зробити рисові кульки.
Дивіться також  Плитковий чай: користь і шкода, як заварювати

Найдорожчі сушені норі виготовляються в Японії, а найдешевші — ті, що найчастіше пропонують європейські супермаркети — в Китаї.

Щоб домашні суші не розчарували, при виборі основи бажано звернути увагу на якість аркушів. Вони повинні бути щільними, з рівними краями, однорідно забарвленими. Потрібно перевірити листи на гнучкість — ламкість неприпустима. Якщо спробувати невеликий шматочок, виразно відчувається смак йоду і рослини. Оскільки сушені норі продаються розфасованими, економити при придбанні не слід — потрібно купувати сорт «А». Після розпечатування пачки водорості потрібно використовувати як можна швидше. Максимальний термін зберігання — тиждень.

Дивіться відео про сушених норі:

Іноді продаються несмажених пластини. Їх можна використовувати не тільки в кулінарних цілях, але і в косметичних цілях. Зовнішнє застосування сушених норі в аркушах, не пройшли додаткову обробку, усуває целюліт, розгладжує шкірний покрив, вирівнює його і допомагає позбутися від пігментації. Найбільш популярні процедури на основі сушених норі — обгортання і маски для обличчя.