Серушка: склад, калорійність, користь, рецепти

Корисні властивості серушки



Компоненти серушки впливають на процеси життєдіяльності і посилюють імунну систему людини. При помірному вживанні гриба можна підвищити працездатність і стабілізувати роботу ШКТ.

Користь серушки і продуктів, в які вона включена, пояснюється унікальним складом і гармонійним поєднанням речовин:

  1. Живить головний мозок. Контролюється надходження кисню, стінки судин стають більш еластичними, поліпшуються розумові процеси, зміцнюють оболонки нервів, генерується електрична енергія.
  2. Активується синтез білка і колагену. Стабілізується мікроциркуляція крові, відновлюються клітини, поліпшується стан епітелію, він стає більш ніжним і пружним, прискорюється процес загоєння уражених ділянок шкіри.
  3. Підтримується робота ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Серед компонентів серушки є біологічно активні речовини, які виводять з організму шлаки, очищають стінки дванадцятипалої кишки.
  4. Допомога при хворобах дихальних шляхів. Посилюється секреція залоз, активується стимуляція ворсинок дихальних шляхів, стабілізується вироблення легкими сурфактанту, зменшується виділення мокротиння.
  5. Спалювання зайвих калорій. Серушка прискорює обмін речовин і позитивно впливає на процес травлення, нормалізується мікрофлора кишечника, стабілізується перистальтика, підвищується тонус сечового міхура.
  6. Стимулюється захисна функція організму. Підсилюється імунна система, виробляються антитіла, знищуються вірусні, інфекційні та грибкові агенти, нормалізуються фізіологічні реакції, очищається кров, завдяки полісахаридів, включеним до складу гриба, відновлюються уражені клітини.
  7. Зміцнюються стінки судин. Стабілізується діяльність серцево-судинної системи, вибиваються бляшки, розвивається стресостійкість, запобігають тромбози, інсульти, варикоз, атеросклероз, хвороба Альцгеймера, короткі непритомність, перепади артеріального тиску, часті запаморочення і швидка стомлюваність.
  8. Антипаразитическое властивість. Компоненти серушки володіють сильним глистогінний ефект, поліпшується апетит, підвищується працездатність, зміцнюється імунітет, нормалізується температура тіла.
  9. Зняття емоційної напруги. На організм виявляється седативну дію, зменшується дратівливість, поліпшується сон, поповнюються запаси енергії, зникає апатія і невмотивована агресія.
  10. Боротьба з цукровим діабетом. В грибі містяться натуральні замінники цукру, стабілізується рівень інсуліну, поліпшується мікроциркуляція крові, запобігають вагінальні інфекції у жінок, прискорюється процес загоєння ран.
Дивіться також  Угни чилійський: користь і шкода полуничного мирта, як їдять, рецепти

Також серушка сприятливо позначається на роботі печінки і нирок. Слизова оболонка позбавляється від абсцесів, регенерація пошкоджених клітин відбувається швидше, регулюється циркуляція рідини в організмі, нормалізується діяльність репродуктивної системи. Крім того, після фізичних навантажень м’язи відновлюються швидше, стабілізується надходження анаболічних гормонів, що синтезуються амінокислоти, ферменти, відбувається репарація клітин.