Корисні властивості плодів локви
Це маленьке дерево дуже плідно, тому навіть одного примірника достатньо для того, щоб нагодувати маленьку сім’ю.
Користь мушмули проявляється комплексно:
- Запобігає раку товстої кишки. Плоди локви містять велику кількість пектину, який відмінно підходить для утримання і виведення токсинів з організму. Також органічні волокна є прекрасним середовищем для росту пробіотичних бактерій, що допомагає зміцнити імунітет і запобігти захворювання. Ягода бореться і з іншими раковими утвореннями, оберігаючи порожнину рота і легкі.
- Знижує рівень цукру в крові. Користь мушмули полягає у підтримці підшлункової залози. Вона допомагає створювати більше інсуліну, знижуючи рівень цукру в крові і тим самим покращуючи самопочуття діабетиків. Чай з листя цього дерева надає схожий ефект.
- Антиоксидантна активність. Фрукт локви наповнений великою кількістю біологічно активних речовин, які допомагають запобігти пошкодження ДНК, захистити тканини від вільних радикалів і тим самим допомогти в запобіганні хвороб.
- Регулювання артеріального тиску. Локва — хороше джерело калію, який дуже важливий для регулювання кров’яного тиску, частоти серцевих скорочень і вмісту води в організмі.
- Зменшує рівень холестерину. Клітковина мушмули має здатність запобігати поглинання жирів, таким чином знижуючи рівень шкідливих для судин речовин і стимулюючи втрату ваги.
- Усуває безсоння. Вживання невеликої кількості плодів мушмули перед сном допоможе створити відчуття спокою і розслаблення, знімає стрес і подарує міцний, здоровий сон.
- Сприяє хорошому кровотворенню. Цінні речовини ягоди підсилюють формування червоних кров’яних тілець, які важливі для постачання тіла киснем і безлічі інших важливих функцій.
- Полегшує кашель. Напади сухого тривалого кашлю заспокоює відвар з ягід і листя локви. Крім того, рослина має протизапальну властивість, знімає біль і набряк.
- Зміцнює кістки. Фосфор у складі мушмули запобігає остеопороз, захищає скелетні тканини від ламкості і робить їх міцними.
- Здоров’я очей. Локва містить велику кількість вітаміну А, який допомагає запобігти дегенерацію жовтої плями , катаракту та інші захворювання очей.
- Противірусну дію. Листя мушмули містять 2-альфа-гидроксикислоту, що володіє помірною здатністю запобігати і лікувати певні типи вірусних захворювань.
