Мамей: користь і шкода, як їдять червону сапоту, рецепти

Корисні властивості мамея



Ніжний смак і приємний аромат не є головними достоїнствами тропічного фрукта. Червона сапота містить у собі цінні мікроелементи, які надають позитивний вплив на організм і покращують загальне самопочуття.

Користь червоної сапоты проявляється наступним чином:

  1. Знезаражуючий і регенеруючу властивість. При мікротріщинах і порізах червона сапота прискорює процес загоєння, пригнічує синтез тромбоксану і лейкотрієнів. Також її компоненти нормалізують міжклітинний обмін і підвищує больовий поріг.
  2. Зменшення головного болю. Хімічний склад фрукта позитивно позначається на судинах, знімає надмірну дратівливість і лікує невротичні стани.
  3. Нормалізація діяльності шлунково-кишкового тракту. Компоненти мамея нейтралізують згубну мікрофлору, поліпшують перистальтику і всмоктування корисних елементів. Крім цього, вони борються з вільними радикалами, захищають клітини і запобігають окислювальний стрес.
  4. Лікування венеричних захворювань. Хімічний склад червоної сапоты надає позитивний вплив на органи статевої системи, нейтралізує кандидозні вогнища, зменшує свербіж і печіння. Крім цього, зникає біль внизу живота і дискомфорт під час сечовипускання, лімфовузли стають менше.
  5. Стабілізація артеріального тиску. Завдяки наявності мікро – і макроелементів поліпшується кровообіг, вибиваються бляшки, контролюється рівень цукру і холестерину.
  6. Антигельмінтний властивість. Компоненти плода справляють резорбтивну дію, сприяють вигнання паразитів з організму або викликають їх загибель, стабілізують мікрофлору кишечника.
  7. Очищення шкіри. Червона сапота запобігає свербіж, подразнення і лущення епідермісу, допомагає при лікуванні себорейного дерматиту. Також вона вирівнює колір шкіри, відбілює пігментні плями, нейтралізує вогнища акне.
  8. Сприятливий вплив на волосся. Компоненти мамея живлять шкіру голови, борються з сухістю, надають блиск і еластичність волосся. Вітаміни насичують волосся, роблять їх гладкими слухняними, сприяють зростанню, запобігають перетин кінчиків.

Крім цього, червона сапота має моносахаридами, які дозволяють заповнювати енергетичні витрати організму, регулюють діяльність серцево-судинної системи і підсилюють захисну функцію організму. Також вони запобігають ризик розвитку онкологічних захворювань.

Дивіться також  Карі: склад, калорійність, користь, рецепти