Мамей: користь і шкода, як їдять червону сапоту, рецепти

Протипоказання і шкоду червоної сапоты



Оскільки тропічні плоди можуть викликати алергічну реакцію, то вагітним і дітям до трьох років слід повністю виключити їх зі свого раціону харчування. Також варто звертати увагу на термін придатності червоної сапоты.

Абсолютні протипоказання до вживання мамея:

  • Цукровий діабет. Компоненти фрукта викликають сухість у роті, підвищення температури, надмірну дратівливість і часті коливання ваги. Крім цього, мамей стимулює вироблення глюкози в крові.
  • Ожиріння. З-за великого відсотка вмісту вуглеводів збільшується маса тіла за рахунок жирових відкладень. В організмі відбувається дисбаланс між витратами і поглинанням енергії, погіршується загальне самопочуття, порушується діяльність підшлункової залози і печінки.
  • Індивідуальна непереносимість окремих компонентів. Тропічний фрукт здатний викликати висипання на шкірі, свербіж, підвищену чутливість, загальне нездужання і головний біль. Також спостерігається нудота, блювання та анафілактичний шок.

Крім того, можуть з’явитися спазми в епігастральній області і набряки кінцівок. Якщо не піддавати термічній обробці незрілі плоди, то можна заробити собі ерозії стравоходу або стоматит.

Шкода від червоної сапоты може проявитися наступним чином:

  1. Алергічна реакція. Компоненти продукту посилюють скоротливу активність гладкої мускулатури, викликають набряк слизових оболонок і секрецію великої кількості слизу.
  2. Погіршення діяльності головного мозку. Мамей володіє седативним ефектом, викликає слабкість, апатію і перепади артеріального тиску.
  3. Прискорені позиви в туалет. Оскільки в плоді міститься багато води, то, отже, прискорюються обмінні процеси і сечовий міхур приходить в тонус. Супутніми симптомами є порушення сну, ймовірність виникнення циститу і підвищена дратівливість.

Перед додаванням червоного сапоты у продукти харчування слід переконатися, що вона не викликає больових відчуттів та індивідуальної непереносимості. Рекомендується проконсультуватися з цього приводу з лікарем-алергологом.

Дивіться також  Довиалис кафрський: користь і шкода, як їдять кафрскую сливу, рецепти