Lumi: склад, калорійність, користь, рецепти

Шкоди та протипоказання до застосування lumi



Lumi містить безліч біологічно активних сильних компонентів. Якщо людина абсолютно здорова, ці компоненти приносять тільки користь або нейтрально впливають на організм, але при наявності проблем зі здоров’ям доводиться говорити про шкоду прянощі.

В приправі виявлено безліч кислот, що накладає обмеження на вживання приправи людям з підвищеною кислотністю шлунка, крім того, з тієї ж причини не варто додавати її в їжу і тим, хто має важкі захворювання травної системи.

По-друге, потрібно відзначити, що lumi варто остерігатися алергікам, бо як цитрусові та продукти, з них виготовлені, — одні з найпоширеніших алергенів. Втім, якщо у людини є індивідуальна непереносимість lumi, до погіршення самопочуття (запаморочення, сльозоточивості і т. д.) може призвести лише вдихання аромату приправи. За цих обставин, звичайно, варто відмовитися від додавання приправи в їжу.

По-третє, зауважимо, що з обережністю слід ставитися до прянощі вагітним, тому як ефект впливу її на плід не вивчена, а також годуючим щоб уникнути алергії у дитини.

Ну і, нарешті, звернемо вашу увагу на той факт, що при зловживанні приправою вона здатна завдати шкоди навіть здоровому організму, так що дотримуйтесь міри.

При наявності захворювань і проблем зі здоров’ям, не зазначених вище, а також при прийомі сильних фармакологічних препаратів настійно рекомендуємо проконсультуватися з лікарем, перш ніж вводити lumi в свій раціон.

Дивіться також  Роллиния слизова: користь, шкоду, як їдять бирибу, рецепти