Лонгконг: склад, калорійність, користь, рецепти

Корисні властивості лонгконга



Застосування плодів лонгконга в якості основних інгредієнтів багатьох страв сприяє поліпшенню численних процесів в організмі, а також підтримання тіла у постійному тонусі під час активної роботи на протязі усього дня завдяки великій кількості незамінних макроелементів і сполук амінокислот.

Корисні властивості лонгконга і продукти з його вмістом полягають у наступному:

  1. Розмірене вживання плодів лонгконга в будь-якому вигляді дозволяє людині легше переносити безліч вірусних і простудних захворювань, особливо ГРВІ, грип та авітаміноз, що виникає при подорожі на далекі відстані з різкою зміною кліматичних умов.
  2. Присутність вітаміну С сприяє кращому засвоєнню заліза, яке є в лонгконге в значній кількості і є незамінним елементом при лікуванні анемії.
  3. Поліпшується мозкова діяльність і підвищується тонус, на що в значній мірі впливає фруктоза і сахароза.
  4. Подрібнені кісточки лонгконга мають глистогінний ефект і можуть призначатися фахівцями народної медицини при високій температурі для її зниження.
  5. Відвари з використанням м’якоті і коріння дерева з давніх часів і донині використовують для лікування малярії.
  6. Відмінний засіб для втамування спраги.
  7. Органічні кислоти, які містяться в плодах, при регулярному вживанні позитивно впливають на стан верхніх шарів епітелію.

У багатьох районах Індії використовується суміш з м’якоті і кори дерева. Такий засіб надає незамінну допомогу в боротьбі з розладами шлунка. Але ключове корисна властивість полягає в перешкоджанні поширення небезпечного для людини захворювання — малярії, оскільки в тропічних країнах щорічно від нього гинуть десятки і сотні людей.

Дивіться також  Кисляк: користь, шкоду, рецепти, що приготувати