Користь і шкода проростків мигдалю, рецепти, як проростити мигдаль

Корисні властивості проростків мигдалю



Вони володіють пом’якшувальною, обволікаючим, знеболюючу, очищує і протисудомну дію. З їх допомогою зміцнюється очне дно, що запобігає втрата зору. Користь проростків мигдалю просто величезна при недокрів’ї, головного болю, кашлі, астмі. Це відмінний продукт для людей зі слабкою імунною системою, а також для тих, хто страждає від депресії або відчуває підвищені психологічні навантаження на роботі.

Ось як діють проростки мигдалю:

  • Знімають запалення. Це буде дуже до речі при ангіні, тонзиліті, ларингіті, фарингіті, синуситі та інших отоларингологічних патологіях. Хороші результати в цьому випадку досягаються в силу поліпшення відтоку лімфи з тканин і запобігання її застою, завдяки чому зменшуються набряки.
  • Покращують кровообіг. Це відбувається за рахунок зменшення в’язкості крові, стабілізації артеріального тиску і завдяки зміцненню їх стінок. В результаті цього зменшується проникність капілярів, запобігають їх розриви і внутрішні кровотечі, виключається дефіцит кисню в серці, печінці, мозку.
  • Стабілізують стан при кардіологічних захворюваннях. Мигдальні проростки допомагають людям, що страждають від стенокардії, аритмії, серцевої недостатності, ішемії. Вони знижують вірогідність розвитку важких наслідків у вигляді інфаркту або інсульту, знижують артеріальний тиск і покращують загальне самопочуття.
  • Усувають бактерії. Продукт ефективний у відношенні не тільки їх, але і вірусів з інфекціями. Він чинить активний вплив на боротьбу зі стафілококом, стрептококом, і іншими агентами. Разом з цим проростки зміцнюють організм і дозволяють йому краще протистояти діяльності патогенної мікрофлори. Таким чином запобігається розвиток тонзиліту, гастриту, коліту та інших захворювань, які вона може спровокувати.
  • Нормалізують стілець. Цьому сприяють проносні та обволікаючі властивості проростків, за рахунок чого знімається подразнення стінок кишечника, калові маси розм’якшуються і виходять назовні. Внаслідок цього не допускається інтоксикація організму, як наслідок, зникають головні болі, нудота, свербіж шкіри, безсоння.
  • Омолоджують. Продукт зміцнює тканини, бере участь у виробленні колагену і еластину, які потрібні для підтримки гладкості і пружності шкіри. Також він допомагає розгладити вже існуючі зморшки і скинути кілька років, причому не тільки візуально.
  • Сприятливо впливають на очі. Мигдальні проростки зміцнюють сітківку, запобігаючи її відшарування, що особливо актуально при високому рівні цукру в крові. Також вони підвищують гостроту зору, що насамперед оцінять люди, які страждають від міопії. Природно, повністю повернути його не вийде, але невеликі коректування цілком можливі. Поряд з цим повинна пройти втому очей і пелена, яка дуже часто виникає після тривалої роботи за комп’ютером.
  • Стимулюють головний мозок. Продукт прискорює його роботу, підсилює реакції, зміцнює довго – та короткотривалу пам’ять. Все це сприяє підвищенню розумової працездатності, поліпшенню успішності школярів і студентів у навчальних закладах. Це особливо важливо для тих, хто зайнятий у сфері інтелектуальної праці.
  • Нормалізують сон. Він стає більш глибоким і спокійним, перестають мучити сновидіння, не виникає спонтанних пробуджень під час відпочинку. Завдяки цьому на ранок людина прокидається зі свіжою головою, його сили відновлюються в повній мірі і для нього не складає особливих труднощів провести день активно. Природно, відпочинок усуває головні болі, слабкість, апатію і поганий настрій.
  • Допомагають схуднути. Вага йде природним чином, без різких стрибків, небезпечних для здоров’я. Це відбувається за рахунок очищення організму від шлаків і токсинів, нормалізації обміну речовин, придушення сильного апетиту, усунення депресії. І, природно, цьому сприяє невисока калорійність проростків мигдалю.
Дивіться також  Рожеве яблуко чомпу: склад, калорійність, користь, рецепти

Зверніть увагу! Проростки мигдалю дуже корисні для гіпертоніків, хворих на цукровий діабет і для людей із захворюваннями ШЛУНКОВО-кишкового тракту — гастрит, дискінезією жовчовивідних шляхів, коліт, панкреатит, холецистит.