Грильяж: склад, користь, шкоду, рецепти

Протипоказання і шкоду грильяжу

Перед тим як з’їсти хрустку цукерку, слід дізнатися, в чому полягає шкода грильяжу для організму людини. Багато виробників для його приготування використовують рафінований цукор, який провокує утворення в організмі тугоплавких жирів. Такі речовини погано засвоюються нашої травної системою, тому сприяють швидкому набору ваги. Крім цього, погано засвоюються жири провокують вимивання вітамінів та кальцію з організму.

Стоматологи поспішають зауважити, що грильяж небезпечний для зубів і його надмірне поїдання може призвести до розвитку карієсу як у дітей, так і дорослих. До того ж цукерка дуже тверда і може стати причиною механічного пошкодження зуба.

Найбільш м’якою і безпечною вважається солодкість, в якій цукор замінений на варення. Щоб випробувати на собі тільки користь грильяжу, фахівці радять вживати його в обмежених кількостях.

Ласощі протипоказано людям, що страждають від діабету. Грильяж містить багато цукрів, які можуть спровокувати порушення обміну речовин в організмі людини з хворою підшлунковою залозою. Це може привести до різкого підвищення або зниження тиску і навіть до втрати свідомості.

Дивіться також  Фісташки: користь, шкоду, рецепти, як їдять