Яке рослинне масло корисніше?
Сьогодні існує багато рослинних олій: соняшникова, оливкова, лляна, кунжутна, арахісова та вибрати якесь одне складно. В залежності від бажаного результату потрібно віддавати перевагу тому чи іншому виду. Оскільки всі масла різні за своїми властивостями:
- Наприклад, чоловіча сила — гарбуз. Гарбузова олія добре лікує простатит (читайте про корисні властивості Уретрамола від чоловічих захворювань) та аденому передміхурової залози. Для жіночого здоров’я корисно кунжутне масло. Воно уповільнює старіння клітин, знижує ризик розвитку раку молочних залоз.
- Головний продукт для красивих, сильних і здорових волосся — лляна олія, для гладкої й ніжної шкіри тіла і обличчя — арахісове. А позбавить від целюліту масло виноградної кісточки. Його додають до складу антицелюлітних сумішей, які втирають в проблемні зони.
- Гірчичне масло — профілактика при застуді. Гірчиця лікує органи дихання, грип та грибкові захворювання. Волоський горіх — сприяє загоєнню саден, порізів, забитих місць.
- Одне з лідируючих масел для здоров’я — оливкова, воно благотворно впливає абсолютно на всі органи і системи. Оливкова олія рекомендовано при хворобах травлення, жовчного і печінкового міхура, для профілактики захворювань серцево-судинною системою і поліпшення пам’яті.
- Ну, а найбільш поширена — соняшникова олія. Це поліненасичені кислоти, необхідні для імунної системи, утворення нових клітин, синтезу гормонів. Воно зміцнює стінки судин, роблячи їх еластичними та міцними.
З вищеописаного можна зробити висновок: визначити найкорисніше олія неможливо. Кожне по-своєму корисно, так як для кожної людини своя користь. Декому потрібні елементи оливкової олії, іншим кунжутної і т. д. Головне пам’ятати, що рослинне масло буде корисним, якщо воно виготовлено у відповідності з необхідними нормами, зберігається в правильних умовах і не втрачає цінності при обробці.
